Wer den Begriff „Prophylaxe“ hört, denkt meist sofort an die Professionelle Zahnreinigung (PZR). Das ist zwar nicht falsch, greift aber zu kurz. In der modernen Zahnmedizin verstehen wir unter Prophylaxe ein umfassendes Konzept, das weit über das bloße Entfernen von Zahnstein hinausgeht. Es ist Ihre persönliche Strategie, um Erkrankungen gar nicht erst entstehen zu lassen – ganz im Sinne der wörtlichen griechischen Bedeutung: „von vornherein ausschließen“.
Warum ist das heute wichtiger denn je? Karies und Parodontitis (Entzündung des Zahnhalteapparates) sind nach wie vor weit verbreitete chronische Erkrankungen. Besonders die Parodontitis entwickelt sich oft schleichend und schmerzfrei, hat aber nachweislich negative Wechselwirkungen mit der Allgemeingesundheit – von Diabetes bis hin zu kardiovaskulären Risiken.
Das Ziel einer Prophylaxe-Sitzung ist daher nicht nur Sauberkeit, sondern die Reduktion der Bakterienlast (Biofilm-Management) und die Früherkennung. Hier erfahren Sie, wie eine Sitzung auf dem aktuellen Stand der Wissenschaft abläuft.
Schritt 1: Risikoprofil und Diagnostik
Bevor Instrumente zum Einsatz kommen, müssen wir verstehen, wie „Ihr Mund funktioniert“. Kein Patient gleicht dem anderen. Eine fundierte Prophylaxe beginnt daher immer mit einer Bestandsaufnahme:
- Anamnese-Update: Wir prüfen nicht nur Ihre Zähne, sondern berücksichtigen Ihren allgemeinen Gesundheitszustand. Medikamente (z.B. Blutdrucksenker, die Zahnfleischwucherungen begünstigen können), Vorerkrankungen wie Diabetes oder Lebensgewohnheiten wie Rauchen fließen in Ihr individuelles Risikoprofil ein.
- Indizes und Screening: Wir messen, ob und wo Ihr Zahnfleisch blutet (BOP-Index) oder ob sich Taschen gebildet haben (PSI). Dies sind die ersten Warnsignale einer Parodontitis.
- Visualisierung: Oft werden die Zähne mit einer speziellen Lösung angefärbt. Das macht den sonst unsichtbaren Biofilm (Plaque) sichtbar und zeigt uns – und Ihnen –, wo die häusliche Pflege noch optimiert werden kann.
Schritt 2: Mundhygiene-Instruktion
Basierend auf den angefärbten Stellen findet ein Coaching auf Augenhöhe statt. Es geht nicht um Belehrung, sondern um die Vermittlung von Theorie, Technik und Anwendung:
- Welche Interdentalbürsten passen genau in Ihre Zahnzwischenräume?
- Ist eine Schallzahnbürste für Sie besser geeignet als eine Handzahnbürste?
- Welche Rolle spielt Ihre Ernährung (Zucker- und Säureimpulse) für das Kariesrisiko?
Schritt 3: Die Professionelle Zahnreinigung (PZR)
Die eigentliche Reinigung erfolgt heute meist nach modernen, substanzschonenden Protokollen. Das Ziel: Maximale Sauberkeit bei minimalem Abtrag von Zahnsubstanz.
- Biofilm-Management (Air-Polishing): Mittels eines feinen Pulver-Wasser-Strahls (oft auf Basis von Erythritol oder Glycin) werden weiche Beläge und Verfärbungen (durch Kaffee, Tee, Nikotin) selbst an schwer zugänglichen Stellen sanft entfernt. Dies ist schonender als herkömmliche Methoden.
- Entfernung von Zahnstein: Erst jetzt werden harte Ablagerungen mineralisierter Plaque mit Ultraschallgeräten oder feinen Handinstrumenten präzise entfernt.
- Reinigung des Sulkus: Auch der Bereich knapp unterhalb des Zahnfleischrandes wird gereinigt, um Entzündungen vorzubeugen. Hinweis: Bei tiefen Zahnfleischtaschen ist oft eine weiterführende Parodontitis-Therapie notwendig.
- Politur und Fluoridierung: Um eine Neuanhaftung von Bakterien zu erschweren, werden die Zahnoberflächen geglättet. Abschließend sorgt ein Fluoridlack oder ein spezielles Gel für die Remineralisierung und Härtung des Zahnschmelzes.
Wie oft ist „regelmäßig“?
Die alte Faustregel „zweimal im Jahr“ ist ein guter Richtwert, aber nicht für jeden medizinisch korrekt. Das Intervall für Ihre Prophylaxe (Recall) hängt von Ihrem individuellen Risiko ab:
- Gesunde Verhältnisse: Alle 6 Monate.
- Bei Parodontitis-Neigung, Implantaten oder hohem Kariesrisiko: Oft alle 3 bis 4 Monate.
Investieren Sie diese Stunde in Ihre Gesundheit. Denn die beste Zahnbehandlung ist immer noch diejenige, die gar nicht erst notwendig wird, weil der Zahn gesund geblieben ist.